Trainer

"Sport ist eine der wichtigsten Säulen in meinem Leben- nicht umsonst trainiere ich selber mindestens 6x die Woche. Es bietet mir die beste Möglichkeit, um den Kopf frei zu bekommen und meinen Körper für meine körperlich harte Arbeit vorzubereiten. In Kombination mit einer gesunden Ernährung ist Sport die beste Prävention gegen diverse Krankheiten unserer sitzenden Gesellschaft."

"In meiner Jugend habe ich mit dem Krafttraining begonnen und mich viel mit Übungen, Muskelgruppen, Ernährung auseinander gesetzt. Als wir mit unserer Trainingsgruppe für unseren ersten Hindernislauf trainiert haben, habe ich auch die Liebe zum Laufen für mich entdeckt. 2014 habe ich mich schießlich entschlossen einen Trainerschein zu machen, um noch fundierteres Wissen zu erlangen und die Möglichkeit zu haben, andere zu trainieren."

 "Sport hat für mich eine sehr große Bedeutung. Seit ich denken kann, bin ich diversen Sportarten nachgegangen. Später habe ich für mich festgestellt, dass Sport der perfekte Ausgleich und das perfekte Stressventil für mich ist. Das Gefühl nach einem intensiven Training ist einfach unschlagbar!

Sport bewirkt so viel mehr als einen schönen Körper- es lehrt dich Geduld, Respekt und die Akzeptanz seiner selbst."

 "Ich komme ursprünglich aus Kasachstan und habe dort Sportwissenschaften auf Lehramt studiert. Außerdem war ich in meiner Studiumszeit in Kasachstan im Landeskader und war mehrmaliger Landesmeister im Gewichtheben. In dieser Zeit habe ich förmlich in der Trainingshalle gelebt! Durch meine Erfahrungen und mein Studium habe ich den Blick, das Wissen und das Feingefühl für Übungen sowie die korrekte Ausführung dieser erlangt.

Da jedoch mein Diplom in Deutschland leider nicht anerkannt wurde, habe ich hier eine Umschulung zum Sport- und Fitnesskaufmann absolviert und somit meine deutsche Trainerlizenz nachholen können."