Crosstraining e.v.

integration durch sport


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Wir sind ein seit 2013 eingetragener Verein und bieten ein ganzheitliches und funktionelles Outdoortraining, bei dem verschiedene Trainingsstile kombiniert werden.

In Form eines Zirkeltrainings mit verschiedenen Übungen sollen alle Muskelgruppen angesprochen werden. Neben einem effektiven Muskelaufbau, der einhergeht, werden zudem Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Unser Ziel ist es ein abwechslungsreiches Training zu schaffen, welches den Körper ganzheitlich trainiert.



Crosstraining e.v.












Trainingszeiten

Donnerstag

18:00 - 19:30 Uhr

(Volkspark-Stadion)

Samstag

11:00 - 13:00

(Trimm-Dich-Pfad, Seeberg)